Helena Ziółkowska

Eksperci uważają, że osoby po 50. roku życia powinny w szczególny sposób dbać o swoją dietę oraz styl życia. Dietetyk Bartek Kuczyński radzi, co zrobić, by w prosty a wręcz banalny sposób zadbać o swoje zdrowie i energię. Wystarczy woda i jedna łyżeczka tego produktu. Ten napój bardzo korzystnie wpływa właśnie na osoby po 50. roku życia.

Z badania "Jak chorują Polacy" wynika, że coraz częściej szukamy lepszej jakości usług medycznych i łatwiejszego dostępu do specjalistów. Widać to szczególnie wśród młodszych pokoleń. Co trzecia osoba z pokolenia Z rozważa zakup ubezpieczenia na życie, żeby mieć wsparcie w przypadku poważnych zachorowań. Jak sytuacja wygląda w przypadku najstarszych pacjentów? Czy decydują się na dodatkowo płatną diagnostykę?

Morsowanie, czyli wchodzenie do lodowatej wody "po szyję" jest od kilku lat bardzo popularne. Można stwierdzić, że to wręcz najpopularniejszy trend ostatnich lat. Przyciąga coraz więcej osób - od młodych po seniorów. Czy morsowanie jest zdrowe? Jak to robić, by sobie nie zaszkodzić? Kto nie powinien zanurzać się w lodowatej wodzie?

Choć niejedną osobę może to zaskoczyć, okazuje się, że oczy mają płeć. Kto w takim razie zdaniem naukowców ma słabszy wzrok? Kobiety czy mężczyźni? Co ma wpływ na wzrok? Jakie choroby i dolegliwości? Okulista wyjaśnia.

Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na naszą kondycję, ale poprawia też wrażliwość komórek mózgu na insulinę. To oznacza, że może mieć wpływ na jego sprawniejsze działanie i spadek ryzyka demencji. Tak wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie "Aging Cell" temat biologii procesu starzenia.