przekąski

Nawet niewielka porcja chipsów ziemniaczanych dziennie może zwiększyć ryzyko demencji – wynika z najnowszych badań. To kolejne obserwacje wskazujące na szkodliwe działanie żywności wysokoprzetworzonej. Wcześniej wykazano, że zwiększa ona ryzyko otyłości, cukrzycy, a nawet depresji i zaburzeń snu.

Kreacje wybrane, szykujemy się na sylwestrową zabawę. Oto garść porad, co i jak jeść podczas przyjęć, bali i domówek. Żeby nam w nowym roku poszło na zdrowie.