Owoc

Szukasz drogich, egzotycznych superfoods w sklepach ze zdrową żywnością? Zupełnie niepotrzebnie. Jeden z najzdrowszych owoców świata rośnie w polskich ogrodach, ale na świeżo jemy go niezwykle rzadko. Czarna porzeczka to nie tylko absolutna rekordzistka pod względem zawartości witaminy C, ale też potężna, naturalna broń w walce z wysokim cholesterolem i starzeniem się naczyń krwionośnych. Sprawdź, dlaczego dietetycy medyczni domagają się jej powrotu na nasze stoły.

Być może to nie soczysty, czerwony kolor błyszczących pestek czyni granat tak wyjątkowym. Być może to nie chrupkość, którą czuć, gdy się je gryzie. Być może to nie smak, który czasem jest słodki a czasem kwaśny. Być może tak cenimy granat, ponieważ czujemy, że ktoś walczył o każde ziarenko. I w najlepszym razie potem mozolnie posprzątał kuchnię a w najgorszym musiał ją pomalować.

Nazywana jest "owocem aniołów". Uważa się, że tak nazwał ją Krzysztof Kolumb. Papaja to tropikalny przysmak, który nie tylko zachwyca smakiem, ale także kryje w sobie imponujące właściwości zdrowotne i znajduje zastosowanie w kosmetologii. Na co jest dobry owoc papai?