zdrowe

Kolorowe saszetki, batoniki czy gotowe dania dla najmłodszych nie zawsze są tak zdrowe, jak sugerują opakowania. Nowe badanie pokazuje, że aż 81 proc. produktów dla niemowląt i małych dzieci jest ultraprzetworzonych, a niemal co drugi nie spełnia zaleceń WHO dotyczących składu.

Dlaczego śpiewanie jest zdrowe? Śpiewanie to o wiele więcej niż tylko przyjemne hobby: poprawia nasze zdrowie, wzmacnia serce, oddech i psychikę – a to jeszcze nie wszystko. Można by rzec, że w pewnych przypadkach lekarz powinien je wypisywać w recepcie jak klasyczne leki.