Badanie rozwiewa wątpliwości. Styl życia ma ogromny wpływ na cukrzycę typu 2

Ten tekst przeczytasz w mniej niż minutę
Z pomocą diety, ruchu, niepalenia i utrzymywania prawidłowego wskaźnika masy ciała (BMI) można zapobiec ponad połowie przypadków cukrzycy typu 2 – wskazało szeroko zakrojone badanie. Ryzyko maleje nawet u osób obciążonych genetycznie.
Badanie rozwiewa wątpliwości. Styl życia ma ogromny wpływ na cukrzycę typu 2
Badanie rozwiewa wątpliwości. Styl życia ma ogromny wpływ na cukrzycę typu 2
Shutterstock

Wysokie ryzyko genetyczne? To nie wyrok

Naukowcy z University of Massachusetts Amherst (USA) doszli do takich wniosków po przeanalizowaniu danych medycznych ponad 332 tys. dorosłych mieszkańców Wielkiej Brytanii. Uczestnicy mieli od 40 do 69 lat w momencie przystąpienia do projektu i byli obserwowani przez dwadzieścia lat.

Nawet jeśli ktoś ma silne obciążenie rodzinne albo wysokie ryzyko genetyczne, nie jest przesądzone, że rozwinie się u niego cukrzyca typu 2 – mówi prof. Cassandra Spracklen, epidemiolog z University of Massachusetts Amherst, autorka badania opisanego w magazynie „Diabetes”. – Zdrowsze wybory dotyczące stylu życia zmniejszą to ryzyko, nawet jeśli ktoś przegrał genetyczną loterię.

Czynniki zmniejszające ryzyko cukrzycy typu 2

Czynniki zmniejszające ryzyko zachorowania to - jak wykazało badanie - niepalenie, aktywność fizyczna, zdrowia dieta i prawidłowy wskaźnik masy ciała (BMI).Wyniki dotyczą zarówno mężczyzn, jak i kobiet oraz różnych grup pochodzenia.

Co to jest cukrzyca typu 2

Cukrzyca typu 2 to najczęściej występujący typ cukrzycy. Jest ona chorobą metaboliczną, charakteryzującą się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi na skutek zaburzonej wrażliwości komórek na działanie insuliny, co prowadzi do upośledzonego wydzielania insuliny.

Zdrowy styl życia zmniejsza ryzyko o połowę

Autorzy badania szacują, że z pomocą zdrowego stylu życia można uniknąć aż 55 proc. przypadków tego typu cukrzycy. Badacze dodają, że nawet jeśli ktoś nie uniknie cukrzycy, ale opóźni jej rozwój, pomoże mu to zmniejszyć powikłania.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Marek Matacz

©℗
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję.
Zapisz się na newsletter
Chcesz wiedzieć jak dbać o swoje zdrowie? Chcesz uniknąć błędów żywieniowych? Być na czasie z najnowszymi zmianami w przepisach prawa medycznego, farmaceutycznego i praw pacjenta? Zapisz się na nasz newsletter i otrzymuj rzetelne informacje prosto na swoją skrzynkę.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Newsletter
Drukuj
Skopiuj link