Spis treści
Zmiana dotychczasowych zaleceń
Migotanie przedsionków to najczęstsze zaburzenie rytmu serca, które może prowadzić do udaru mózgu lub niewydolności serca. Dotychczas lekarze ostrzegali pacjentów z AFib przed kawą, obawiając się, że kofeina zaostrza objawy. Wyniki opublikowane 9 listopada w JAMA sugerują jednak coś zupełnie innego.
W badaniu osoby pijące codziennie co najmniej jedną filiżankę kawy miały o 39% niższe ryzyko wystąpienia migotania przedsionków w porównaniu z osobami całkowicie unikającymi kofeiny.
Dlaczego kawa może działać ochronnie?
Główny autor badania, elektrofizjolog prof. Gregory M. Marcus, wskazuje na kilka możliwych mechanizmów:
- Kawa zwiększa aktywność fizyczną, a ta zmniejsza ryzyko AFib.
- Kofeina działa moczopędnie, co może sprzyjać obniżeniu ciśnienia tętniczego – jednego z czynników ryzyka arytmii.
- W napoju obecne są również składniki o działaniu przeciwzapalnym, wspierające zdrowy rytm serca.
Co ciekawe, naukowcy sugerują także, że osoby pijące kawę mogą jednocześnie ograniczać spożycie mniej zdrowych napojów, takich jak słodzone napoje gazowane.
Badanie DECAF – pierwsza randomizowana próba kliniczna dotycząca kawy i AFib
DECAF (Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation?) to pierwsze randomizowane badanie kliniczne analizujące wpływ kawy z kofeiną na migotanie przedsionków. Wzięło w nim udział 200 pacjentów z utrwalonym AFib lub trzepotaniem przedsionków, którzy regularnie pili kawę.
Uczestników podzielono na dwie grupy:
- osoby pijące codziennie kawę z kofeiną lub espresso,
- osoby całkowicie eliminujące kawę i inne napoje kofeinowe przez 6 miesięcy.
Pod koniec badania grupa „kawowa” wykazała wyraźnie niższy odsetek nawrotów migotania przedsionków.
„Wyniki były zdumiewające. Od lat zalecaliśmy ograniczenie kawy pacjentom z AFib, a tymczasem okazuje się, że napój ten może działać ochronnie” – komentuje współautor badania dr Christopher X. Wong.
Co oznacza to dla pacjentów?
Chociaż wyniki są obiecujące, naukowcy podkreślają, że dotyczą one umiarkowanego spożycia kawy, czyli około jednej filiżanki dziennie. Osoby z chorobami serca powinny nadal konsultować indywidualne zalecenia z lekarzem, szczególnie jeśli kawa wywołuje u nich kołatanie serca lub niepokój.
Badanie DECAF otwiera jednak drogę do zmian w dotychczasowych wytycznych dotyczących spożycia kofeiny u pacjentów z arytmiami.
Źródło: University of California – San Francisco
Potwierdź zapis
Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.
Coś poszło nie tak