Spis treści
Czym jest biotyna?
Biotyna, znana również jako witamina B7, należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Bierze udział w procesach metabolicznych organizmu i wspiera produkcję keratyny, podstawowego budulca włosów, skóry i paznokci.
Niedobory biotyny występują stosunkowo rzadko, ponieważ witamina ta znajduje się w wielu codziennych produktach spożywczych, takich jak: jaja, ryby, mięso, orzechy, nasiona, bataty, wybrane owoce. Mimo to suplementy biotyny cieszą się dużą popularnością, zwłaszcza wśród osób zmagających się z nadmiernym wypadaniem włosów.
Czy biotyna rzeczywiście pomaga na wypadanie włosów?
Choć biotyna jest często reklamowana jako skuteczny sposób na poprawę wzrostu włosów, obecnie brakuje mocnych dowodów naukowych potwierdzających jej skuteczność u osób po leczeniu nowotworowym. Eksperci podkreślają, że wielu pacjentów rozpoczyna suplementację samodzielnie pod wpływem informacji znalezionych w internecie lub rekomendacji znajomych nie konsultując tego z lekarzem. Tymczasem suplementacja biotyną może nie tylko nie przynieść oczekiwanych efektów, ale także wpłynąć na wyniki badań laboratoryjnych.
Biotyna może zaburzać wyniki badań
Największe obawy specjalistów dotyczą wpływu biotyny na diagnostykę laboratoryjną. Wysokie dawki suplementów mogą zakłócać działanie niektórych testów krwi, prowadząc do wyników fałszywie zaniżonych lub zawyżonych. Problem ten może dotyczyć badań wykonywanych m.in. w diagnostyce: raka piersi, raka jajnika, raka prostaty, chorób tarczycy.
Biotyna może również wpływać na oznaczanie poziomu troponiny, ważnego markera wykorzystywanego przy podejrzeniu zawału serca. W praktyce oznacza to ryzyko błędnej interpretacji wyników i opóźnienia właściwego leczenia.
Dlaczego to takie ważne?
Nie wszystkie badania laboratoryjne są planowane z wyprzedzeniem. W sytuacjach nagłych, takich jak podejrzenie zawału serca, pacjent nie ma możliwości wcześniejszego odstawienia suplementu. Specjaliści zwracają uwagę, że wiele osób nie informuje lekarzy o przyjmowaniu biotyny, uznając ją za „nieszkodliwą witaminę”. Tymczasem nawet suplement dostępny bez recepty może mieć realny wpływ na proces diagnostyczny.
Czy trzeba odstawić biotynę przed badaniami?
Lekarze zalecają, aby osoby przyjmujące biotynę odstawiły suplement co najmniej 72 godziny przed planowanym badaniem krwi. Nie zawsze jednak jest to możliwe, dlatego warto poinformować personel medyczny o stosowanej suplementacji.
Co zamiast biotyny?
W przypadku problemów z wypadaniem włosów lekarze częściej rekomendują preparaty z minoksydylem, którego skuteczność została lepiej potwierdzona badaniami klinicznymi. Preparat dostępny jest bez recepty w postaci płynów i pianek. Jeśli problem utrzymuje się przez dłuższy czas, najlepszym rozwiązaniem będzie konsultacja z dermatologiem lub trychologiem. Wypadanie włosów po leczeniu onkologicznym może mieć różne przyczyny i wymagać indywidualnie dobranej terapii.
Najważniejsze wnioski
Biotyna nie jest obojętnym suplementem. Choć często promowana jest jako sposób na piękne włosy i mocne paznokcie, u części pacjentów, szczególnie onkologicznych, może utrudniać prawidłową diagnostykę i wpływać na decyzje terapeutyczne. Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem oraz poinformować go o wszystkich przyjmowanych preparatach, nawet tych dostępnych bez recepty.
Źródło: The Ohio State University
Potwierdź zapis
Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.
Coś poszło nie tak