Ile kalorii ma pączek? Ile trzeba biegać, żeby spalić pączka? Czy to tak działa?
Czy 30 minut biegu wystarczy, aby spalić pączka? Zdaniem naukowców ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego zamiast „odpracowywać” słodycze, warto spojrzeć na bilans tygodnia, glikemię i rolę umiarkowanej aktywności.
