napoje energetyczne

Wypijał 8 energetyków dziennie. Skończyło się udarem i skrajnym nadciśnieniem
Wypijał 8 energetyków dziennie. Skończyło się udarem i skrajnym nadciśnieniem
Napoje energetyczne często uchodzą za nieszkodliwy sposób na szybki zastrzyk energii. Tymczasem przypadek opisany przez brytyjskich lekarzy pokazuje, że nadmiar kofeiny – także tej „ukrytej” w guaranie – może prowadzić do dramatycznych konsekwencji zdrowotnych, w tym udaru mózgu i skrajnie wysokiego ciśnienia krwi.
27 grudnia 2025, 09:27
Napoje energetyczne zwiększają ryzyko udaru. Tak podnoszą ciśnienie krwi
Napoje energetyczne zwiększają ryzyko udaru. Tak podnoszą ciśnienie krwi
Po napoje z tej grupy sięga wiele osób, mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że mogą realnie zwiększać ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Wszystko przez wysoką zawartość kofeiny, która może podnosić ciśnienie krwi do niebezpiecznie wysokiego poziomu.
12 grudnia 2025, 08:25
Kofeina zwiększa wydolność nawet o 7%. Sprawdź, jak działa i jak ją najlepiej stosować
Kofeina zwiększa wydolność nawet o 7%. Sprawdź, jak działa i jak ją najlepiej stosować
Kofeina nie tylko pobudza, ale realnie poprawia wydolność fizyczną i zmniejsza odczucie zmęczenia. Badania pokazują, że odpowiednia dawka może zwiększyć efektywność treningu nawet o 7 procent. Jak kofeina działa na organizm i w jakiej formie najlepiej ją przyjmować?
24 października 2025, 13:25