
Spis treści
Początek nowego roku to czas noworocznych postanowień. Najczęściej dotyczą one regularnej aktywności fizycznej, diety, rezygnacji z nałogów. Planujemy więcej czasu spędzać z rodziną, mniej poświęcać go na scrollowanie mediów społecznościowych.
Warto pamiętać o czymś jeszcze: regularnych badaniach kontrolnych. Noworoczne postanowienia zdrowotne to dobry sposób na to, by pamiętać o badaniu się nie wtedy, gdy zauważymy niepokojące objawy, ale wcześniej, by wyprzedzić rozwój choroby. Wiele badań wykonamy bezpłatnie w ramach NFZ. Pakiety można powtarzać nawet co 3 lata.
"Moje Zdrowie - bilans zdrowia osoby dorosłej" - kto może się przebadać?
W maju 2025 roku program "Moje Zdrowie - bilans zdrowia osoby dorosłej" zastąpił "Profilaktykę 40+". Jest jednak skierowany do szerszej grupy, bo do wszystkich osób po 20. roku życia.
Obecnie mogą z niego skorzystać także wszyscy, którzy brali udział w programie "Profilaktyka 40+, ponieważ od czasu badań upłynął już rok.
By zapisać się na bilans zdrowia, wystarczy wypełnić ankietę. Zrobimy to internetowo lub w przychodni:
- przez Internetowe Konto Pacjenta,
- przez aplikację mojeIKP,
- w swojej przychodni POZ.
W ankiecie znajdują się m.in. pytania o wagę i wzrost, występowanie chorób w rodzinie, styl życia. Wyniki ankiety trafiają do twojej przychodni POZ. Jej pracownik zleci konkretne badania i poinformuje cię o tym.
Jakie badania wykonasz bezpłatnie?
Konkretne badania zostaną ci przydzielone na podstawie ankiety. Podstawowe badania w ramach programu obejmują:
- morfologię krwi,
- poziom glukozy,
- kreatyninę,
- lipidogram,
- TSH,
- lipoproteinę A.
Osoby starsze mogą zostać skierowane również na dodatkowe badania, takie jak próby wątrobowe, PSA (u mężczyzn), anty-HCV czy badanie kału na krew utajoną. Na tym nie koniec: po badaniach otrzymasz zaproszenie na wizytę podsumowującą do swojej przychodni. Pracownik medyczny przeanalizuje wyniki badań, zmierzy ciśnienie, tętno, wagę i wzrost, w przypadku osób po 60. roku życia oceni funkcje poznawcze.
Na końcu przygotuje dla Ciebie indywidualny plan zdrowotny (IPZ), ), który może również obejmować interwencje profilaktyczne (np. porady edukacyjne czy antynikotynowe), plan dalszych badań. Omówi z Tobą możliwości dalszej profilaktyki i szczepień
- czytamy w serwisie Gov.pl
Te badania zrobisz bezpłatnie co kilka lat
Warto pamiętać o regularnych badaniach profilaktycznych. Wciąż wiele chorób, w tym poważnych jak nowotwory, wykrywanych jest zbyt późno, przez co leczenie jest trudniejsze i nie tak skuteczne. Dzięki badaniom w ramach programu "Moje Zdrowie - bilans zdrowia osoby dorosłej" można wcześnie wykryć także choroby cywilizacyjne: choroby układu krążenia, cukrzycę typu 2, zaburzenia funkcji tarczycy, choroby nerek.
Z programu bezpłatnych badań profilaktycznych osoby w wieku 20 - 49 lat mogą korzystać raz na 5 lat. Pacjenci powyżej 49. roku życia otrzymają dostęp do badań bilansowych raz na 3 lata.




