Paula Nowak

Większość z nas choć raz stanęła przed dylematem: co zrobić z nadmiarem chleba, aby go nie wyrzucać? Przechowywanie pieczywa w zamrażarce to popularna praktyka. Jak wpływa na jego właściwości? Czy mrożony chleb jest zdrowy? Najnowsze badania naukowe rzucają nowe światło na ten temat.

Opieka nad chorym rodzicem często jest nie lada wyzwaniem nie tylko jeśli chodzi o kwestie organizacyjne, ale także finansowe. Zakład Ubezpieczeń Społecznych oferuje wsparcie finansowe dla osób sprawujących opiekę nad członkiem rodziny, które nie mogą w tym czasie pracować. Co to jest zasiłek opiekuńczy i ile wynosi? Komu przysługuje zasiłek opiekuńczy nad osobą starszą?

Otwierasz słoik ulubionego miodu, a tam zamiast gładkiej, złocistej powierzchni widzisz biały nalot, który wygląda jak piana. Czy to znak, że miód się zepsuł? Odpowiadamy na to pytanie poniżej.

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu przyszłej mamy, dlatego warto dobrze się do niego przygotować. Jednym z kluczowych elementów organizacyjnych jest spakowanie torby do szpitala. Powinna ona zawierać wszystko, co niezbędne zarówno dla mamy, jak i dla noworodka. Sprawdź, co warto zabrać, aby uniknąć stresu w ostatniej chwili.

Wielu Polaków wciąż nie jest świadomych tego, jak wielu problemów ze zdrowiem jamy ustnej mogliby uniknąć dzięki odpowiednim witaminom – mówi dr Piotr Przybylski, implantolog z kliniki Implant Medical.

Chodzenie to jedna z najprostszych form aktywności fizycznej. Czy wiesz, ile kroków trzeba zrobić żeby palić 1 kg tłuszczu? Sprawdź!

Obgryzanie paznokci u dzieci to nawyk, który często pojawia się w momentach stresu, nudy lub skupienia. Dla wielu rodziców to powód do niepokoju. Co zrobić gdy dziecko obgryza paznokcie? Psycholog dziecięcy odpowiada.

Komisja ds. petycji rozpatrzyła w czwartek w Sejmie postulat dotyczący wprowadzenia zakazu sprzedaży "bezalkoholowego szampana" dla dzieci w butelkach imitujących szampana dla dorosłych.

Czy oglądanie telewizji w ciemności jest zdrowe? Czy można oglądać telewizję przy zgaszonym świetle? Oglądanie telewizji po ciemku to temat, który od lat budzi kontrowersje. Wiele osób ostrzega, że taka praktyka może prowadzić do pogorszenia wzroku, zmęczenia oczu, a nawet trwałych uszkodzeń. Czy jest się czego obawiać? Przedstawiamy fakty i rozwiewamy mity na ten temat!

Usługi opiekuńcze i specjalistyczne usługi opiekuńcze są w Polsce ważną formą pomocy osobom starszym i niepełnosprawnym. Jakie wsparcie oferują? Komu przysługuje opieka z MOPS?

Opieka nad seniorem może być wymagająca i może przewyższać możliwości najbliższej rodziny. Sprawdź, jakie są sposoby i możliwości opieki nad osobą starszą.

Jak czytamy w piśmie "Nature Metabolism", analiza DNA kału może dostarczyć pełniejszych i bardziej wiarygodnych informacji o diecie niż wywiady czy kwestionariusze.

Posłowie przyjęli rządowy projekt nowelizacji ustawy o składce zdrowotnej. Co to oznacza w praktyce?

Ashwagandha, czyli żeń-szeń indyjski, jest w Poplsce niezwykle popularna. Tymczasem Dania decyduje się na zakaz sprzedaży tego suplementu diety. Decyzję taką rozważają też inne kraje. W jaki sposób ashwagandha może szkodzić organizmowi?

Kiedy myślimy o odchudzaniu, pierwsze, co przychodzi na myśl, to dieta i ćwiczenia. Warto pamiętać, że istnieją także inne, mniej oczywiste sposoby na redukcję wagi. Niektóre z nich są wręcz… zaskakująco proste.