Czy potrafisz wskazać najlepsze źródła składników odżywczych? Czy wiesz, jak wpływają na organizm poszczególne witaminy? Sprawdź swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania!
Jest zdrowszy od mięsa. Popularny w czasach PRL skorupiak dziś jest niemal zapomniany
Shutterstock
1/10
Co jest najlepszym źródłem błonnika w diecie?
2/10
Co oznacza skrót BMI?
3/10
Która roślina jest używana w tradycyjnej medycynie do poprawy funkcji mózgu i pamięci?
4/10
Który owoc jest uznawany za bogate źródło potasu?
5/10
Który z tych napojów jest najlepszy do nawodnienia organizmu?
6/10
Co jest naturalnym źródłem probiotyków?
7/10
Jakie warzywo jest szczególnie bogate w witaminę C?
8/10
Niedobór której witaminy może prowadzić do anemii?
9/10
Która z poniższych witamin jest rozpuszczalna w tłuszczach?
10/10
Które z tych produktów są dobrym źródłem zdrowych tłuszczów?
©℗
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.
Kup licencję.