Spis treści
Strefy wolne od telefonów
Według władz zdrowotnych takimi miejscami powinna być jadalnia lub stół, przy którym spożywane są posiłki, a także sypialnia. Opiekunowie w ogóle powinni odłożyć telefon podczas spędzania czasu z dziećmi.
„W badaniach naukowcy zaobserwowali, że małe dzieci częściej reagują płaczem i irytacją, a rzadziej uśmiechem i radością, gdy rodzic przerywa interakcję, aby skorzystać z telefonu komórkowego” – podkreśliła rządowa agencja.
Dzieci naśladują dorosłych
Szwedzcy eksperci przypomnieli również, że naukowcy zaobserwowali związek między nawykami opiekunów a zachowaniem podopiecznych, którzy naśladują dorosłych.
Ochrona wizerunku dzieci
Według Urzędu Zdrowia Publicznego dorośli powinni korzystać z telefonów z ekranami w towarzystwie dzieci jedynie wtedy, gdy jest to konieczne lub gdy z jakiegoś powodu wspólnie użytkują ekran, np. oglądając film. Zaapelowano również o ochronę wizerunku najmłodszych w sieci. „Zastanów się, zanim opublikujesz zdjęcia lub filmy dziecka” – napisano w rekomendacjach.
Czas spędzany przed ekranami - zalecenia
Szwedzkie władze w 2024 r. wydały zalecenia dotyczące czasu spędzanego przez dzieci i młodzież przed ekranami. Dzieci w wieku do dwóch lat w ogóle nie powinny używać smartfonów i tabletów, w wieku od 2 do 5 lat - maksymalnie przez jedną godzinę dziennie, zaś w wieku 6-12 lat - 1-2 godz. na dobę. Natomiast nastolatkowie między 13. a 18. rokiem życia powinni korzystać z ekranów do 2-3 godzin na dobę.
Następnie wydano poradnik dla rodziców, w którym zaproponowano m.in. ustalenie wspólnie z dziećmi zasad korzystania z telefonów.
Ze Sztokholmu Daniel Zyśk
Potwierdź zapis
Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.
Coś poszło nie tak