Spis treści
Jaki poziom wypadania włosów jest normalny
Kępka włosów na szczotce lub podłodze? To zupełnie normalne i nie ma powodu do obaw. Włosy przechodzą przez różne fazy: w fazie wzrostu, która może trwać kilka lat, rozwijają się. W tym czasie są połączone z metabolizmem organizmu poprzez cebulkę włosa i zaopatrywane w składniki odżywcze. W fazie przejściowej, trwającej do czterech tygodni, połączenie z naczyniami krwionośnymi zostaje przerwane. Wreszcie, w fazie spoczynku, włosy wypadają. Osiemdziesiąt do dziewięćdziesięciu włosów dziennie na szczotce lub w odpływie prysznica to zupełnie normalny wynik - twierdzą specjaliści. Dopiero utrata ponad stu włosów dziennie przez dłuższy czas jest uznawana za problem.
Rodzaje wypadania włosów
Wypadanie włosów jest często po prostu uwarunkowane genetycznie. Może być jednak również spowodowane chorobami, takimi jak zaburzenia tarczycy czy niedobór żelaza; czasami wypadanie włosów jest również skutkiem ubocznym leków. Medycyna rozróżnia różne rodzaje wypadania włosów. Należą do nich: dziedziczna utrata włosów (łysienie androgenowe), łysienie plackowate (okrężne), rozproszone wypadanie włosów (łysienie rozproszone). W tych trzech typach mieszki włosowe, w których zakotwiczone są włosy, pozostają nienaruszone. Inaczej jest w przypadku tzw. łysienia bliznowaciejącego: w tym przypadku mieszki włosowe ulegają trwałemu zniszczeniu, przez co utrata włosów staje się nieodwracalna.
Czy łysienie jest dziedziczne
Dziedziczne wypadanie włosów (łysienie androgenowe) jest najczęstszą postacią łysienia i często obserwowaną w życiu codziennym, zwłaszcza u mężczyzn. Z biegiem lat panowie tracą włosy na linii włosów (cofające się skronie) i na górnej części tyłu głowy, co skutkuje łysieniem na czubku głowy. U kobiet wypadanie włosów w okolicy przedziałka - zazwyczaj dopiero po menopauzie - sprawia, że skóra głowy jest bardziej widoczna, szczególnie w późniejszym wieku. Przyczyny tego typu łysienia są dobrze zbadane u mężczyzn: według badań, mieszki włosowe w tych konkretnych obszarach mają genetycznie uwarunkowaną większą liczbę receptorów męskich hormonów, zwanych androgenami. W związku z tym mieszki reagują nadwrażliwością na androgeny. Z biegiem lat mieszki się kurczą, a mocne włosy przestają rosnąć.
Łysienie plackowate i łysienie rozproszone
W rzadszej postaci łysienia plackowatego, które może wystąpić w każdym wieku, okrągłe, łyse plamy zazwyczaj pojawiają się nagle na skórze głowy. Możliwa jest również całkowita utrata włosów na głowie i ciele. Przyczyną tego typu łysienia jest choroba autoimmunologiczna; komórki układu odpornościowego atakują mieszki włosowe, powodując wypadanie włosów. Niektórzy ludzie są predysponowani do tej choroby.
W przypadku tzw. rozproszonego wypadania włosów (łysienia rozproszonego) utrata włosów trwa przez pewien czas; włosy przerzedzają się równomiernie na całej głowie. Wypadanie włosów może wystąpić naturalnie po ciąży i porodzie lub po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych z powodu zmian hormonalnych. Jednak przyczyną mogą być również zaburzenia tarczycy, niedobory witamin, cynku, żelaza lub białka. To samo dotyczy leków, stresu lub infekcji. Między czynnikiem wyzwalającym a wystąpieniem wypadania włosów może upłynąć kilka tygodni, a nawet miesięcy. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który ustali przyczynę rozproszonego wypadania włosów a następnie określi, czy konieczne jest leczenie.
Szampony, wcierki, tabletki: co pomaga przy wypadaniu włosów
Wypadanie włosów może być uciążliwe, niezależnie od tego, czy jest naturalne, czy patologiczne. Nic dziwnego, że istnieje tak wiele produktów obiecujących ulgę. Zła wiadomość: skuteczność zaledwie kilku składników aktywnych została potwierdzona rygorystycznymi badaniami. W przypadku dziedzicznego wypadania włosów ważne jest, aby podjąć wczesne działania. Ma to na celu zapobieganie kurczeniu się mieszków włosowych. Łysienie plackowate (plackowate wypadanie włosów) często ustępuje samoistnie w ciągu kilku miesięcy. W przeciwnym razie można rozważyć leczenie kortyzonem, które spowalnia reakcję zapalną. W drogeriach dostępny jest szeroki wybór szamponów i wcierek zawierających kofeinę, które mają wspomagać wzrost włosów. Jednak na ogół brakuje wiarygodnych dowodów na skuteczność takich produktów dostępnych bez recepty. Istnieją przypuszczenia, że kofeina poprawia przepływ krwi do mieszków włosowych, ale z pewnością nie odgrywa ona znaczącej roli w leczeniu dziedzicznego wypadania włosów
Czy można zapobiec wypadaniu włosów
W przypadku dziedzicznego wypadania włosów skuteczne jest tylko wczesne leczenie, zanim mieszki włosowe się skurczą. Jeśli obszar jest łysy lub pozostały jedynie cienkie, delikatne włoski, jest już za późno. Nie ma sposobu, aby temu zapobiec, tak jak nie ma go w przypadku łysienia plackowatego. Wypadanie włosów to problem, który może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy płci. Kluczem do jego ograniczenia jest wczesna diagnoza, odpowiednia pielęgnacja oraz świadomość stylu życia - od dobrze dobranego szamponu po regularną, zróżnicowaną dietę i uzupełnianie ewentualnych niedoborów, takich jak witamina B12 czy żelazo. Warto też pamiętać o ograniczeniu stresu i dbaniu o zdrowie ogólne, ponieważ kondycja włosów jest ściśle powiązana ze stanem całego organizmu.
Potwierdź zapis
Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.
Coś poszło nie tak