Paula Nowak

Problemy z zasypianiem u dzieci to problem, który dotyka nie tylko same dzieci, ale także ich rodziców. Gdy maluch nie chce zasnąć często pojawia się frustracja i zmęczenie u całej rodziny. Co robić, gdy dziecko nie chce spać? I jakie są najczęstsze przyczyny problemów ze snem u dzieci?

Czy to możliwe żeby zdrowie naszych jelit wpływało na nasz nastrój, samopoczucie, a także ryzyko wystąpienia chorób i zaburzeń psychicznych? Naukowcy mają na to coraz więcej dowodów.

Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej przygotowuje gruntowną reformę systemu zwolnień lekarskich popularnie nazywanymi L4. Co się zmieni? Wśród zmian jest m.in. zaostrzenie kontroli oraz możliwość częściowego świadczenia pracy w trakcie choroby. Ale to nie wszystko.

Od 1 stycznia 2026 roku mają wejść w życie nowe przepisy, które minimalizują wpływ wysokich temperatur na zdrowie pracowników - wynika z projektu rozporządzenia Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. Co się zmieni?

Porównywanie się do innych to naturalny proces psychologiczny, który ma swoje korzenie w ewolucji jednak... o ile w przeszłości zwiększał szanse na przetrwanie, o tyle dzisiaj najczęściej jest źródłem frustracji, niskiej samooceny i nieustannego poczucia braku. Jak przestać porównywać się do innych?

Wielu rodziców mierzy się z sytuacją, w której ich dziecko odmawia jedzenia. Co robić gdy dziecko nie chce jeść? Co może być przyczyną tego, że dziecko nie chce jeść? Oto garść ważnych informacji dla rodziców "niejadków".

Magnez to jeden z najważniejszych minerałów w organizmie. Bierze udział w ponad 300 procesach biochemicznych, wpływa na pracę mięśni, układ nerwowy, serce i poziom energii. Niestety, jego niedobór jest coraz częstszy, a wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ich codzienne dolegliwości mogą wynikać właśnie z braku tego pierwiastka. Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Zaniedbania dotyczyły odleżyn, które wymagały leczenia chirurgicznego i zlecenia niepełnej kontroli glikemii pacjentki, co doprowadziło do rozregulowania cukrzycy. Co więcej, konieczna była amputacja nogi, ponieważ w ranie na nodze zalęgły się larwy much.

Obłożenie w DPS-ach w Polsce wynosi 97 proc. – takie wnioski płyną z ostatniego posiedzenia sejmowej Komisji Polityki Senioralnej. Na przyjęcie do Domu Pomocy Społecznej seniorzy muszą czekać od kilku miesięcy do nawet kilku lat. Od czego to zależy?

Coraz więcej Polek wykonuje komercyjne badania genetyczne, które są w stanie wykryć wady płodu – czytamy w Gazecie Wyborczej. Agencja Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji rekomenduje refundację badań.

Wiele osób chcąc zadbać o swoje zdrowie sięga po produkty, które – ich zdaniem - wzmacniają odporność. Niestety, nie wszystkie z nich przynoszą oczekiwane efekty. Jakie są najczęściej powtarzane mity na temat produktów wzmacniających odporność? I po które faktycznie warto sięgnąć?

Są łatwo dostępne, trudne do wykrycia przez rodziców i pedagogów i przypominają słodycze – m.in. z uwagi na wybór smaków i kolorowe opakowania. Choć zgodnie z prawem zakupić mogą je tylko osoby dorosłe bez problemu kupują je w internecie niepełnoletni. GIS alarmuje o niebezpieczeństwie.

Liczba recept np. na fentanyl, wystawionych bez zbadania pacjenta, spadła z kilkunastu recept miesięcznie do jednej po wprowadzeniu w ub.r. obostrzeń - wynika z danych Centrum e-Zdrowia. Marihuana medyczna przepisywana jest już średnio nie 25 tys., a 3 tys. razy miesięcznie. O sprawie napisał Rynek Zdrowia.

Układ odpornościowy to tarcza przed infekcjami, wirusami i innymi zagrożeniami zdrowotnymi. W czasach wzmożonych infekcji dróg oddechowych warto wiedzieć, jak skutecznie wzmocnić odporność. Oto 6 skutecznych sposoby na wzmocnienie układu odpornościowego.

Marzysz o płaskim brzuchu, ale mimo diety i ćwiczeń tłuszcz w tej okolicy nie chce zniknąć? Kluczem do sukcesu może być post przerywany. Intermittent Fasting (w skrócie IF) to metoda żywieniowa, która zyskała ogromną popularność. Czy rzeczywiście pomaga spalać tłuszcz z brzucha? Oto, co mówią na ten temat naukowcy.